#415 ΜΙΧΑΛΗΣ ΡΕΙΖΑΚΗΣ

«Ξεκλείδωσε τα όρια σου!»

Είχα μια δισκοκήλη στη μέση , γεγονός που μου προκαλούσε πολύ πόνο, δυσκολία στη κίνηση , την ορθοστασία , ακόμα και την ώρα του ύπνου. Είχα ενοχλήσεις στη μέση και κινητικές δυσκολίες. Οι πόνοι ήταν αφόρητοι και είχα αρχίσει να προβληματίζομαι. Ο φυσιοθεραπευτής μου πρότεινε σωματική άσκηση. Έτσι, έκανα το βήμα: Επισκέφθηκα το Alterlife, όπου μου πρότειναν κατευθείαν το pilates.

Μέσα σε δύο μήνες απαλλάχτηκα από τους πόνους αλλά και από τον φυσικοθεραπευτή μου! Απέκτησα ευκολία στις κινήσεις μου, ένα ξεκούραστο ύπνο και αδιαμφησβήτητα καλύτερη στάση σώματος. Νιώθω πραγματικά άλλος άνθρωπος , έχω άλλο σώμα.

Συμβουλή μου, η δοκιμή του pilates θα είναι μόνο για καλό!